冷蔵庫にあるものなど、お家で簡単に出来る節約レシピを載せています。 分量は、参考程度で見てください! 最後のポイントで、味などの調整方法を書いたりしてますので、各家庭の味の好みに合わせて調整してください。 🔷→おかず 🔶→お菓子 です。 ⬇︎材料名を入れると検索出来るようにしました!
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2018/12/27
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2018/10/29
🔷お手軽! ロコモコ弁当
ロコモコが食べたかったけど、レタスがなかったので残っていたキャベツを使って、簡単に出来ちゃうロコモコを作って、お弁当にしちゃいました。
器を丼にしたり、お皿に変えればランチでも大丈夫❗
ササッと出来ちゃうロコモコです♥️
2018/10/25
2018/10/22
2018/10/19
🔷ボールキャベツ鍋
巻かないロールキャベツです♥️ザクザク切って鍋で煮込むだけ🎶
ロールキャベツならぬボールキャベツ❗
簡単で、食べやすくて、美味しい❗
土鍋で作ってそのまま食卓へ😊
残ったスープにご飯を入れ、とろけるチーズを載せて、シメのリゾットもオススメです💕
2018/10/17
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2018/09/10
2018/09/07
🔷キャベツナ
キャベツがたくさんあったので、ツナ缶と合わせて、無限ピーマンのようにパクパク食べられるお総菜を作ってみました。
しっかり冷やすと、サッパリ美味しい♥️
ノンオイルのツナ缶で作ればダイエットにも良いかも?
簡単に出来るのでお試し下さい💕
2018/09/05
2018/09/03
2018/08/31
2018/08/29
2018/08/27
🔷梅ひじき
残暑が厳しい日が続きます。身体が疲れてませんか?
暑くてバテた身体に梅干しのクエン酸と、ひじきのミネラルで、元気回復❗
カリカリ梅が、いろどりと食感の良いアクセントになりますよ🎶
ご飯がすすむ梅ひじきを食べてがんばりましょう❗
2018/08/24
2018/08/22
🔷我が家の天ぷら!
我が家では定番だけど、あまり見かけないかき揚げを載せてみました。
そうめんなどの冷たい麺のお供に❗ ビールや、お酒のおつまみに❗
安価で、下処理もなくて、すぐに出来ます。
揚げ油は、小さめのフライパンで、揚焼きするようにすると油の量も少なく、時間もかからず出来ます。
お試し下さい❤️
2018/08/20
🔷レタス包み(ダイエット肉あん)
ダイエットしてるけどいっぱい食べたい❗
そんな時、具材にたっぷり野菜を入れて、しらたきでかさ増しして、満腹に❗
春雨の代わりにしらたきを使う事でよりカロリーダウン❗
そんな肉あんを考えました。
レタスや、サラダ菜がたくさん食べられます。
2018/08/16
2018/08/13
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