ブログ内検į´ĸ

2019/02/04

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チãƒĢドぎį„ŧåŖ˛ã¨ã‚Ģãƒƒãƒˆé‡Žčœã§、į°Ąå˜ãĢおかずが一品å‡ēæĨãžã™đŸ’Ą
厉上がりでささãŖとäŊœã‚ŒãĄã‚ƒã„ãžã™đŸ˜Š




♦️材料

・チãƒĢドį„ŧåŖ˛                 īŧ’īŧ”個
・ã‚Ģãƒƒãƒˆé‡Žčœ                 īŧ‘čĸ‹

・é†¤æ˛š                              å¤§ã•ã˜īŧ‘
・æ°´                                  å°‘々
・åĄŠã‚ŗã‚ˇãƒ§ã‚Ļ                   遊厜
・æ°´æēļきį‰‡æ —į˛‰               遊厜



🍴äŊœã‚Šæ–š

①チãƒĢドį„ŧåŖ˛ã‚’フナイパãƒŗで、į„ŧいãĻいきぞす。

②į„ŧãč‰˛ãŒã¤ã„ãŸã‚‰ãŠįšŋãĢ䚗せぞす。

③ã‚Ģãƒƒãƒˆé‡Žčœã‚’į‚’め、é†¤æ˛š、åĄŠã‚ŗã‚ˇãƒ§ã‚Ļ、水をいれぞす。

④最垌ãĢæ°´æēļきį‰‡æ —į˛‰ã§ã¨ã‚ãŋをつけãĻ、į„ŧåŖ˛ãŽä¸ŠãĢかけぞす。



厌成‼︎‼︎


⭐︎ポイãƒŗト

į„ŧåŖ˛ã¯、åē•ãŽéƒ¨åˆ†ã ã‘でãĒく全äŊ“ãĢį„ŧãč‰˛ã‚’ã¤ã‘ãŸæ–šãŒã‚ĢãƒĒッとしãĻįžŽå‘ŗしいです❗️




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