ใƒ–ใƒญใ‚ฐๅ†…ๆคœ็ดข

2018/08/20

๐Ÿ”ทใƒฌใ‚ฟใ‚นๅŒ…ใฟ(ใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆ่‚‰ใ‚ใ‚“)





 ใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆใ—ใฆใ‚‹ใ‘ใฉใ„ใฃใฑใ„้ฃŸในใŸใ„❗
 ใใ‚“ใชๆ™‚、ๅ…ทๆใซใŸใฃใทใ‚Š้‡Ž่œใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆ、ใ—ใ‚‰ใŸใใงใ‹ใ•ๅข—ใ—ใ—ใฆ、ๆบ€่…นใซ❗
 ๆ˜ฅ้›จใฎไปฃใ‚ใ‚Šใซใ—ใ‚‰ใŸใใ‚’ไฝฟใ†ไบ‹ใงใ‚ˆใ‚Šใ‚ซใƒญใƒชใƒผใƒ€ใ‚ฆใƒณ❗
 ใใ‚“ใช่‚‰ใ‚ใ‚“ใ‚’่€ƒใˆใพใ—ใŸ。 
 ใƒฌใ‚ฟใ‚นใ‚„、ใ‚ตใƒฉใƒ€่œใŒใŸใใ•ใ‚“้ฃŸในใ‚‰ใ‚Œใพใ™。




 ◆ ๆๆ–™ 

   ใฒใ่‚‰       400g
   ็Ž‰ใญใŽ             2ๅ€‹
   ไบบๅ‚        ๅฐ1ๆœฌ
      ใŸใ‘ใฎใ“(ๆฐด็…ฎ)    1/2ๆœฌ
      ใ—ใ„ใŸใ‘                        3ๆžš 
   ใ—ใ‚‰ใŸใ      2่ข‹

   ใ—ใ‚‡ใ†ใŒ      1/2็‰‡
   ้ก†็ฒ’้ถใ‚ฌใƒฉใ‚นใƒผใƒ—  ๅฐใ•ใ˜2
   ็ ‚็ณ–        ๅคงใ•ใ˜2
   ใ—ใ‚‡ใ†ใ‚†      ๅคงใ•ใ˜4
   ใ‚ชใ‚คใ‚นใ‚ฟใƒผใ‚ฝใƒผใ‚น        ๅคงใ•ใ˜4
            ๆฐดๆบถใ็‰‡ๆ —็ฒ‰    ้ฉๅฎœ

   ใƒฌใ‚ฟใ‚น、ใ‚ตใƒฉใƒ€่œ  ใŸใฃใทใ‚Š




 ๐Ÿด ไฝœใ‚Šๆ–น

  1. ็Ž‰ใญใŽ、ไบบๅ‚、ใŸใ‘ใฎใ“、ใ—ใ„ใŸใ‘、ใ—ใ‚‡ใ†ใŒ、ใ—ใ‚‰ใŸใใ‚’ใฟใ˜ใ‚“ๅˆ‡ใ‚Šใซใ™ใ‚‹。

  2. ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใซ、่‚‰ใจ้‡Ž่œใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆ็‚’ใ‚ใ‚‹。

  3. ้‡Ž่œใŒ、ใ—ใ‚“ใชใ‚Šใ—ใฆใใŸใ‚‰ใ—ใ‚‰ใŸใใจ่ชฟๅ‘ณๆ–™ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆใ—ใฃใ‹ใ‚Š็‚’ใ‚ใ‚‹。

  4. ๆฐดใฏๅ…ฅใ‚Œใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใŒ、้‡Ž่œใจใ—ใ‚‰ใŸใใ‹ใ‚‰ๆฐดๅˆ†ใŒใงใ‚‹ใฎใง、ๆฐดๆฐ—ใŒ็„กใใชใฃใฆใใŸใ‚‰、ๆœ€ๅพŒใซๆฐดๆบถใ็‰‡ๆ —็ฒ‰ใงๅ…จไฝ“ใ‚’็ตกใ‚ใฆๅ‡บๆฅไธŠใŒใ‚Š❗




  ๐Ÿ’ก ใƒใ‚คใƒณใƒˆ

  ใŸใใ•ใ‚“ๅ‡บๆฅใ‚‹ใฎใง、ใชใ‚‹ในใๅคงใใชใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใงไฝœใฃใฆไธ‹ใ•ใ„! ( 26cmใฎใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใงไฝœใฃใฆใ‚„ใฃใจๆททใœใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ไฝใซใ„ใฃใฑใ„ใซใชใ‚Šใพใ™。)

  ๅ‡บๆฅไธŠใŒใฃใŸ่‚‰ใ‚ใ‚“ใฏ、ใƒฌใ‚ฟใ‚นใ‚„ใ‚ตใƒฉใƒ€่œใชใฉใซๅŒ…ใ‚“ใง้ฃŸในใŸใ‚Š、ๆ˜ฅๅทปใใฎๅ…ทใ‚„、ใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆใ˜ใ‚ƒใชใใชใฃใกใ‚ƒใ†ใ‘ใฉ่‚‰ใพใ‚“ใฎๅ…ทใซใ—ใฆใ‚‚็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใงใ™๐ŸŽต
 ๆฐดๆบถใ็‰‡ๆ —็ฒ‰ใงใจใ‚ใฟใ‚’ใคใ‘ใฆใ‚‚ๆฐดๅˆ†ใŒๅ‡บใฆใใกใ‚ƒใ†ๆ™‚ใซใฏ、ๅฐ‘ใ—ใƒ‘ใƒณ็ฒ‰ใ‚’ๅŠ ใˆใ‚‹ใจๆฐดๅˆ†ใ‚’ๅธๅŽใ—ใฆใใ‚Œใพใ™ใ‚ˆ☺
   

0 ไปถใฎใ‚ณใƒกใƒณใƒˆ:

ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใ‚’ๆŠ•็จฟ