🔷お手軽❗食パンで肉まん

　寒くなってくると肉まんが恋しくなりますよね♥️
　レタス包みの肉あんを利用して、簡単で具だくさんの肉まんを食パンで作っちゃいました🎶
　



　◆材料

　　食パン　　　　　　　1枚
　　レタス包みの具　　　適宜



　🍴　作り方

　　1.　食パンの耳の部分を包丁で切り取る。

　　2.　食パンの厚みの真ん中辺りに包丁で切込みを入れてポケットのようにする。

　　3.　ポケットの部分にレタス包みの具をいれて、お皿に載せ、レンジで10〜20秒チンして出来上がり❗



　💡　ポイント
　
　　食パンは、切込みを入れるので6枚切とか4枚切のような厚みのある方がオススメです❗

　　レンジは、かけ過ぎるとパンが、硬くなるので気をつけて下さいね❗(20秒以上かけるとパンが硬くなるそうです。)


　　具材をキーマカレーにすればカレーまん❗ミートソースとピザ用チーズを入れればピザまん❗にもなります🎶
　いろんな具材でお試し下さい❤️
　　

🔻中に挟む具の作り方はこちらです。

🔷レタス包み(ダイエット肉あん)
https://oyakooryouri.blogspot.com/2018/08/blog-post_20.html

🔷ミートソース
https://oyakooryouri.blogspot.com/2018/04/blog-post_23.html


🔷ダイエットキーマカレー
https://oyakooryouri.blogspot.com/2018/07/blog-post.html