🔷お手軽ガパオライス

 

身近な材料で簡単に出来るガパオライスです。

サラダも一緒にワンプレートなので、夏休みのランチにオススメです!

◆材料

　　ひき肉　(豚又は鶏)　　　200g

　　玉ねぎ　　　　　　　　　1/2コ

　　ししとう　　　　　　　　4本

　　生姜みじん切り　　　　　小さじ1

　　☆　砂糖　　　　　　　　大さじ1

　　☆　しょうゆ　　　　　　大さじ2

　　☆　オイスターソース　　大さじ2

　　☆　顆粒ガラスープ　　　大さじ1

　　★　目玉焼き、レタス、トマトなど

🍴　作り方

　　1.　玉ねぎ、ししとうをみじん切りにする。

　　2.　ひき肉、野菜、生姜をフライパンで炒め、ひき肉の色が変わったら☆の調味料を入れて絡める。

　　3.　盛り付けのときに、レタスやトマト等の野菜と目玉焼きを一緒に盛り付けたら出来上がり！

💡　ポイント

　　今回はししとうで作りましたが、辛味があるので、辛味が苦手な方やお子様はピーマンで作ったほうが良いと思います。