ใƒ–ใƒญใ‚ฐๅ†…ๆคœ็ดข

2020/01/13

๐Ÿ”ทใŠใ›ใกใฎ็ด…็™ฝใชใพใ™ใง❗็„ผใใƒ“ใƒ“ใƒณใƒ






ใŠใ›ใกใฎ็ด…็™ฝใชใพใ™ใŒๆฎ‹ใฃใฆใ„ใŸใ‚‰、ใŠๅบ—ใฎใ‚ˆใ†ใช็Ÿณ็„ผใใƒ“ใƒ“ใƒณใƒใฏใ„ใ‹ใŒใงใ™ใ‹?
็Ÿณใฎๅ™จใฏ、็”จๆ„ใ™ใ‚‹ใฎใฏ้›ฃใ—ใ„ใงใ™ใŒ、ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใซใ”้ฃฏใ‚’่ผ‰ใ›ใฆ็„ผใใ“ใจใง、็ฐกๅ˜ใซใŠ็„ฆใ’ใ‚‚ๅ‡บๆฅใกใ‚ƒใ„ใพใ™๐ŸŽต
ๅธ‚่ฒฉใฎใƒŠใƒ ใƒซใ‚’่ผ‰ใ›ใ‚Œใฐใ‚ˆใ‚ŠใŠๆ‰‹่ปฝใงใ™ใ‚ˆ❗






 ◆ ๆๆ–™ (☆ใฏ、ใƒŠใƒ ใƒซใฎ็››ใ‚Šๅˆใ‚ใ›ใ‚’ไฝฟใˆใฐ็œ็•ฅๅ‡บๆฅใพใ™)

   ใ”้ฃฏ         2~3ๆฏ
   ๅˆๆŒฝใๆŒฝ่‚‰      100g
   ☆ใปใ†ใ‚Œใ‚“่‰      ้ฉๅฎœ
   ☆ๆฐด็…ฎใฎใ‚ผใƒณใƒžใ‚ค    1่ข‹
   ็ด…็™ฝใชใพใ™      ้ฉๅฎœ
   ใ‚ญใƒ ใƒ        ้ฉๅฎœ
   ☆ใ‚‚ใ‚„ใ—ใƒŠใƒ ใƒซ     ้ฉๅฎœ
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 ๐Ÿด ไฝœใ‚Šๆ–น

  1. ๆŒฝ่‚‰ใ‚’็ ‚็ณ–、ใ—ใ‚‡ใ†ใ‚†ใง็‚’ใ‚ใใผใ‚ใ‚’ไฝœใ‚‹。

  ☆2. ใปใ†ใ‚Œใ‚“่‰ใฏ、่Œนใงใฆ、ๅกฉ、ใ”ใพๆฒน、็…Žใ‚Šใ”ใพใจๅ’Œใˆใ‚‹。

  ☆3. ๆฐด็…ฎใฎใ‚ผใƒณใƒžใ‚คใฏ、ๆฐดๆฐ—ใ‚’ใใ‚Š、ใ”ใพๆฒนใง็‚’ใ‚ใฆใ‚ใ‚“ใคใ‚†ใจ、็…Žใ‚Šใ”ใพใ‚’ๅŠ ใˆใ‚‹。

  4. ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใซใ”ใพๆฒนใ‚’ใฒใ、ใ”้ฃฏใ‚’ๆ•ทใ่ฉฐใ‚、2,3,ใงไฝœใฃใŸใƒŠใƒ ใƒซใจ、ใ‚‚ใ‚„ใ—ใƒŠใƒ ใƒซ、ใ‚ญใƒ ใƒ、็ด…็™ฝใชใพใ™ใ‚’่ผ‰ใ›、1ใฎใใผใ‚ใ‚’่ผ‰ใ›ใ‚‹。

  5. ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใซ่“‹ใ‚’ใ—ใฆ、ไธญ็ซใงใ”้ฃฏใŒ、ใƒ‘ใƒใƒ‘ใƒใจ้ŸณใŒใ™ใ‚‹ใใ‚‰ใ„ใพใง็„ผใ。
 ็„ฆใ’็›ฎใฏใŠๅฅฝใฟใง❗

  6. ๆœ€ๅพŒใซๅตใฎ้ป„่บซใ‚’่ผ‰ใ›ใฆๅ‡บๆฅไธŠใŒใ‚Š!

  ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใฎใพใพ้ฃŸๅ“ใซๅ‡บใ—ใฆไธ‹ใ•ใ„๐Ÿ˜Š

 

 ๐Ÿ’ก ใƒใ‚คใƒณใƒˆ

  ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใงไฝœใ‚‹ใ“ใจใง็Ÿณ็„ผใใƒ“ใƒ“ใƒณใƒใฎใ‚ˆใ†ใซใŠใ“ใ’ใŒๅ‡บๆฅใฆ็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใƒ“ใƒ“ใƒณใƒใŒๅ‡บๆฅใพใ™。
  ๅ‡บๆฅๅˆใ„ใฎใƒŠใƒ ใƒซใฎ็››ใ‚Šๅˆใ‚ใ›ใ‚’ไฝฟใˆใฐ☆ใ‚’็œใ‘ใฆ、ใ‚ˆใ‚Š็ฐกๅ˜ใงใ™๐ŸŽต

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