ใƒ–ใƒญใ‚ฐๅ†…ๆคœ็ดข

2019/09/09

๐Ÿ”ทใ‚ขใƒณใƒใƒงใƒ“ใ‚ญใƒฃใƒ™ใƒ„ใใ†ใ‚ใ‚“








ๅคใฎใใ†ใ‚ใ‚“ใŒๆฎ‹ใฃใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹?
ใกใ‚‡ใฃใจๆ‰‹ใ‚’ๅŠ ใˆใฆใ‚ขใƒฌใƒณใ‚ธใใ†ใ‚ใ‚“ใฏใ„ใ‹ใŒใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๐Ÿ˜Š
ใ‚ขใƒณใƒใƒงใƒ“ใฎๅกฉๅˆ†ใจใ‚ญใƒฃใƒ™ใƒ„ใฎ็”˜ใฟใŒใ‚ˆใๅˆใ„ใพใ™ใ‚ˆ๐ŸŽต





◆ ๆๆ–™


  ใใ†ใ‚ใ‚“       1~2ๆŸ
  ใ‚ญใƒฃใƒ™ใƒ„       100g
  ใ‚ขใƒณใƒใƒงใƒ“ใƒšใƒผใ‚นใƒˆ  ๅฐใ•ใ˜1/2
  ใ‚ชใƒชใƒผใƒ–ใ‚ชใ‚คใƒซ    ๅคงใ•ใ˜1
  ใซใ‚“ใซใใฟใ˜ใ‚“ๅˆ‡ใ‚Š  ้ฉๅฎœ 
  ้ทนใฎ็ˆช        ้ฉๅฎœ
  ้…’          ๅคงใ•ใ˜1
  ๅกฉใ‚ณใ‚ทใƒงใ‚ฆ      ้ฉๅฎœ



๐Ÿด ไฝœใ‚Šๆ–น


  1. ใใ†ใ‚ใ‚“ใ‚’ใ‚†ใงใฆ、ๆฐดๆฐ—ใ‚’ๅˆ‡ใฃใฆใŠใ。

  2. ใ‚ญใƒฃใƒ™ใƒ„ใ‚’ใ–ใๅˆ‡ใ‚Šใซใ—ใฆใŠใ。

  3. ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใซใ‚ชใƒชใƒผใƒ–ใ‚ชใ‚คใƒซ、ใซใ‚“ใซใ、ใ‚ขใƒณใƒใƒงใƒ“、้ทนใฎ็ˆชใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆใ‹ใ‚‰็ซใ‚’ใคใ‘ใ‚‹。

  4. ๆธฉใพใฃใฆๅŒ‚ใ„ใŒใ—ใฆใใŸใ‚‰ใ‚ญใƒฃใƒ™ใƒ„ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆ้…’ใ‚’ๆŒฏใ‚Šใ‹ใ‘、่“‹ใ‚’ใ—ใฆ1~2ๅˆ†。ใŠๅฅฝใฟใฎ็กฌใ•ใพใง่’ธใ—็„ผใใซใ™ใ‚‹。

  5. ๅกฉใ‚ณใ‚ทใƒงใ‚ฆใงๅ‘ณใ‚’ๆ•ดใˆใฆ、ใใ†ใ‚ใ‚“ใฎไธŠใซๆฑใ”ใจๆŽ›ใ‘ใฆๅ‡บๆฅไธŠใŒใ‚Š! 

 

๐Ÿ’ก ใƒใ‚คใƒณใƒˆ


  ใ‚ขใƒณใƒใƒงใƒ“ใ‚ญใƒฃใƒ™ใƒ„ใฏ、ใŠๅฅฝใฟใง็ซใฎ้€šใ—ใ‹ใŸใฏๅŠ ๆธ›ใ—ใฆไธ‹ใ•ใ„。
  ใใ†ใ‚ใ‚“ใฎๆฐดๅˆ†ใฏใ‚ˆใใใฃใฆไธ‹ใ•ใ„ใญ๐Ÿ˜Š
  
    

0 ไปถใฎใ‚ณใƒกใƒณใƒˆ:

ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใ‚’ๆŠ•็จฟ