🔷牛肉の三色炒め

超簡単に出来ちゃいます💡

赤、黄色、緑で彩り綺麗な炒め物です！

🔷肉巻きシシトウ唐揚げ

ピリッと辛いシシトウをお肉で巻いてカリッと美味しい揚げ物にしました。

ちょっと大人の夏の惣菜です。

🔷夏バテに❗簡単冷製ラタトゥイユ

夏バテ気味の方にオススメ!野菜タップリのラタトゥイユをギンギンに冷やしてみました。

そのままでも、そうめんと一緒でもパンやパスタでも何にでも合います。

作り方も超簡単❗作り置きして冷やしておくと便利です😊

🔷ボリューム感あり！冷しゃぶサラダ

安めの食材でボリュームありの冷しゃぶサラダです🥗

暑い日にはぴったり‼️

サラダとしても、おかずとしても食べられます😆