ブログ内検į´ĸ

2018/07/23

đŸ”ˇæ‰‹äŊœã‚Š!ã‚Ģッテãƒŧジチãƒŧã‚ē







ヨãƒŧグãƒĢトぎ水切りをした時ぎホエãƒŧã¨į‰›äšŗã§
ã‚Ģッテãƒŧジチãƒŧã‚ēをäŊœã‚Šãžã—た。
ã‚ĩナダãĢå…Ĩれたり、ãƒ‘ãƒŗãĢ挟んだり、イロイロäŊŋえぞす。



 ◆ 材料

   ホエãƒŧ   1ã‚Ģップ
   į‰›äšŗ    2ã‚Ģップ 
   é…ĸ     大さじ2


🍴 äŊœã‚Šæ–š

  1. ボãƒŧãƒĢãĢã‚ļãƒĢを䚗せãĻそぎ上ãĢã‚­ãƒƒãƒãƒŗãƒšãƒŧパãƒŧを䚗せãĻおく。

  2. ãĒずãĢホエãƒŧと、į‰›äšŗã‚’å…ĨれãĻįĢãĢかける。

  3. 鍋ぎ周りがフツフツとしãĻきたらおé…ĸをå…ĨれãĻčģŊãæˇˇãœã‚‹。

  4. į™Ŋã„åĄŠãŒå‡ēæĨãĻきたらįĢをæ­ĸめãĻ、ãŠįŽ‰ã§ã™ããŖãĻã‚ļãƒĢãĢäš—ã›ãŸã‚­ãƒƒãƒãƒŗãƒšãƒŧパãƒŧぎ上ãĢあけãĻ、åĨŊãŋぎįĄŦさãĢãĒるぞでč‡Ēį„ļãĢ水分を切る。
įĩžãŖãĻしぞうとįĄŦくãĒãŖãĻしぞいぞす。




💡 ãƒã‚¤ãƒŗãƒˆ

  ホエãƒŧがåĸ—えぞすが、ホエãƒŧは栄養があるらしいぎで、ã¯ãĄãŋつをå…Ĩれたり、į‰›äšŗã§å‰˛ãŖãŸã‚Šã—ãĻドãƒĒãƒŗã‚¯ãĢしたり、゚ãƒŧプãĢしãĻã‚‚č‰¯ã„ãã†ã§ã™。

 ãĄãĒãŋãĢ、ã‚ĩナダはドãƒŦãƒƒã‚ˇãƒŗã‚°ã‚’ã‹ã‘ãĻ、トマトぎã‚ĒãƒŧドブãƒĢはã‚ĒãƒĒãƒŧブã‚ĒイãƒĢã¨åĄŠã¨ãƒ–ãƒŠãƒƒã‚¯ãƒšãƒƒãƒ‘ãƒŧをかけãĻéŖŸãšãžã—ãŸ。



đŸ”ģ水切りしたヨãƒŧグãƒĢトは、ã‚ąãƒŧキãĢしぞした!


đŸ”ˇãƒ™ã‚¤ã‚¯ãƒ‰ãƒ¨ãƒŧグãƒĢãƒˆã‚ąãƒŧキ
https://oyakooryouri.blogspot.com/2018/07/blog-post_14.html?m=1



2 äģļãŽã‚ŗãƒĄãƒŗãƒˆ:

  1. ホエãƒŧでã‚Ģッテãƒŧジチãƒŧã‚ēがäŊœã‚Œã‚‹ãĒんãĻ銚きでした。とãĻもおいしく、ã‚ŗã‚šãƒˆįš„ãĢも劊かりぞした。

    čŋ”äŋĄå‰Šé™¤
    čŋ”äŋĄ
    1. ã‚Ģッテãƒŧジチãƒŧã‚ēãŖãĻäŊ™ã‚ŠäŊŋわãĒã‹ãŖãŸãŽã§ã™ãŒ、手äŊœã‚Šã™ã‚‹ã¨ã‚¤ãƒ­ã‚¤ãƒ­č´…æ˛ĸãĢäŊŋえぞすよね❤️
      喜んでいただけãĻč‰¯ã‹ãŖãŸã§ã™đŸŽļ

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