🔷レンジで簡単！白菜鶏胸肉！

材料を切ってお皿に盛ったらレンジでチンして出来上がり！
鶏胸肉なので、とっても安上がりで、とってもヘルシーです❗️
しかも、そぎ切りにする事で、パサパサ感もなく食べやすいです😊





♦️材料

・鶏胸肉                     １枚
・白菜                         １／４

・お好みの調味料      適宜



🍴作り方

①白菜は２〜３ｃｍの細切りにし、胸肉は皮は剥ぎ取り、縦半分に切った後、そぎ切りにします。

②耐熱皿に白菜、鶏肉を載せてしっかりとラップします。

③レンジ６００ｗで、１０分加熱します。
    (お肉の火の通りが弱ければ、様子を見ながら再度レンジで温めて下さい！)

④ポン酢・柚子胡椒や、ゴマだれ、わさび醤油など、お好みの味付けをます。


完成‼︎‼︎



⭐️ポイント

レンジから出す時と、ラップを剥がす時、お皿や湯気が熱いので気をつけて下さい⚠️